盆正月や連休になると、毎年恒例の高速道路とパーキングの大混雑が発生します。 渋滞でトイレが我慢できなくなって、ようやくの思いでパーキングに入ったものの、女性用トイレは長蛇の列。 我慢できなくなって、男性用のトイレに駆け込 […]
「駆け込みドクター」タグの記事一覧
咳を止めるハチミツ大根、喘息にはトマトジュース、コーヒーが効果的
日々寒さが迫ってきており、風邪やインフルエンザのシーズンとなってきました。東京都では、10月にインフルエンザで学級閉鎖になったことが報告されています。 インフルエンザを防ぐには予防接種が一番です。2015年からは、4価( […]
肌の老化の原因、糖化を防ぐ方法と肌を若返らせる顔ヨガ
年齢を重ねれば、多少のシワやしみ、くすみは、しょうがない・・ですよね。 でも、なんとかしたい・・その思いで、いろいろ試してみるのですが、なかなか効果がでてきません。 おそらく改善効果より、老化のスピードが勝ってしまってい […]
菅野美穂さんが太る原因は 駆け込みドクター
実力派女優として数々の賞を授賞されてきた菅野美穂さんも、今年で37歳になるんですね。 2009年 のNHKで放送された「坂の上の雲」正岡子規の妹、律さんのイメージが強く残っていて本人の性格も、こんな感じの方なのかな・・と […]
腰痛にやってはいけない危険行動 パンスト運動で腰痛防止
私は、腰痛になるとき、あるきっかけがあります。寝返りのうてない状態で、体を捻ったまま寝てしまった時です。 こたつの座椅子の肘掛けに頭を乗せて、うたた寝しているときが、これに当たります。 そうすると必ずといっていいほどギッ […]
ワクチン米がアルツハイマー型認知症予防に|東大の研究結果
アルツハイマー型認知症の予防にもっとも現実的なのが、「ワクチン」だと言われています。 <画像はイメージで、ワクチン米ではありません。> 東京大学では、米の成分に着目し、研究を進めてきました。研究は、アルツハイマーの原因タ […]
玄関マット枕のつくり方 首、肩こり、腰痛改善 駆け込みドクター
人にとって睡眠はとっても大切なメンテナンス時間です。その時間をしっかり取れないと睡眠不足だけでなく、健康や美容にも大きな影響を及ぼします。 実は、睡眠の大きな鍵をにぎるのは枕だそうです。神奈川県相模原にある16号整形外科 […]
糖尿病の人は睡眠の質が悪くなる 寝言に話しかけると…
駆け込みドクターで紹介されていた睡眠クイズ。眼からウロコの回答もありましたので、ご紹介します。 ①寝言に話しかけると日中イライラしやすくなる 睡眠中の脳波には、浅い睡眠と深い睡眠が繰り返し起こります。 深い眠り(ノンレム […]
寝る前にやると効果的!快眠「腰のストレッチ」駆け込みドクター
不眠を治すには、体と心をリラッスさせ、スマホは見ない!とわかってますが、なかなかできません。特に、スマホはダメですよね~。寝る直前まで見てしまいます。 うとうと寝ていても「ピポン」となると、起きてまた覗いたり・・、ガラケ […]
田中健さんすい蔵は大丈夫?人間ドックで完全チェック
田中健さんは、1951年生れで今年64歳です。日本テレビのドラマ「俺たちの旅」は、私たちの青春時代そのものでしたよね。 中村雅俊さん、田中健さん、秋野太作さん、森川章玄さん、金沢碧さん、とっても懐かしいですよね。「俺たち […]
ゾンビ体操と手クロス運動で血管若返り
血管は毎日の生活のちょっとしたことで若返らせることができます。 H27年3月15日放送の「駆け込みドクター」(TBS)では、血管を若返らせるためのいろいろな方法を教えてくれました。 日常生活で血管を保護する方法 1.お風 […]
アゴの悩み 顎関節症は何をしたら治るのか・・駆け込みドクター!
今回の駆け込みドクターのテーマは、関節。 関節は体の至るところにありますので、どこが痛くなっても辛いのですが、顎は、食事のたびに痛みを感じ、食べることができなくなるので切実な悩みとなります。 私は、20代のころに顎関節症 […]
目に効く食材ベスト3と秘密のピザ ドライアイには「まばたき体操」
白内障、緑内障、黄斑変性、網膜剥離、ありとあらゆる目の病気が心配な今日この頃です。どれも主な原因は老化ですが、私は強度近視なので、近視でない人に比べるとこのような病気になる可能性が高いと言われています。 その上、スマホに […]
突然死の予防策 血管力を鍛える手クロス体操とオネェ走りとは
年末になると届く喪中のハガキ。友人の両親や親戚の叔父叔母などの高齢者なら納得しますが、最近あったばかりの友人が、突然亡くなったという連絡がくるとショックですね。 病気の気配などまったく、ピンピンしていたのに・・・、まさし […]
胸の痛みは微少血管狭心症、喉の痛みは逆流性食道炎の可能性も
夜、寝ようとして横になると胸が締め付けられる激しい痛みが起こることありませんか。そんな覚えのある方は、微小血管狭心症の可能性があります。 微小血管狭心症は、更年期の女性がおこりやすく、その原因は女性ホルモンの減少です。女 […]
パーツモデルが教える、きれいな手足のケア法
年齢が隠せないのは、手と首。自分の手や首を見ると、本当に歳をとったなーと感じますよね。心臓の位置より手の位置を高くすれば、浮き出た血管は消えますが、シワやシミはもとに戻りません。 血管が消える分、よけいに手のひらの皮膚が […]
足トラブルにはゴルフボールで足裏をほぐす 駆け込みドクター
足は第二の心臓と呼ばれるほど大切な体の一部分ですが、女性にとってはお腹の次に太くて悩む場所でもあります。そんな足ですが、放っておくと色々なトラブルに見舞われます。 足の悩みや病気と言えば、O脚やむくみなど見てくれの悩みか […]
8時間ダイエットを成功させる秘訣とは 駆け込みドクター
2014年は、妖怪ウォッチに妖怪体操が大ヒットしましたね。本当に1、2歳の子まで踊っていて「ラジオ体操」に変わるのではないかという勢いでした。 そんな影響もあるのかどうか、駆け込みドクターでは、「カスカス体操」なる体操を […]
笑福亭笑瓶さん、粘液のう腫と高音性難聴が判明|駆け込みドクター
笑福亭笑瓶さんは、1956年生まれ。いつの間にか、ロクマル世代になってしまいましたね。師匠は、あの笑福亭鶴瓶さん。テレビで活躍する鶴瓶師匠に惚れ込み、弟子入りを志願し一番弟子となったそうです。 笑福亭というのは、上方落語 […]
大久保佳代子さんリウマチが再発?体調がすぐれない芸能人
大久保さんは現在43歳。なんと、年収は1億円ちょっとだとか・・ レギュラー番組も持ち、本も出版し、お笑いの中では勝ち組だと思うのですが、女としては負け組?といじられキャラですよね~ そんな大久保さんですが、駆け込みドクタ […]