アピオスってご存知ですか？簡単に言うと、アピオスはインディアンの主食として、また滋養強壮剤として食べられていたマメ科の植物です。 ※冷凍庫から出したばかりのアピオス。まだ凍っています。 マメ科と言うと豆の味を想像しますが […]
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具志堅用高さん ダークチョコレートで血圧下がる みんなの家庭の医学
先日放送され話題になったチョコレートの効能。チョコレートは、動脈硬化を予防し、血管を若返らせ心筋梗塞や脳梗塞を防ぐ働きがあります。また、血圧を下げる効果もあるんですね。 チョコレートには、エピカテキンという血管をリラック […]
