冷え性を悪化させるお風呂の温め方 厚着不要の冷え性対策 2015年1月27日 健康 2月になると、寒さが一段と厳しくなりますよね。冷え性の私は、足先が冷たくなってなかなか眠れません。 子供の頃、おばあちゃんを見て「どうしてあんなに何枚も着てるの?」と思ってましたが、実際50を越してみると寒さがとても厳し […] 続きを読む