アルツハイマー型認知症の予防にもっとも現実的なのが、「ワクチン」だと言われています。 <画像はイメージで、ワクチン米ではありません。> 東京大学では、米の成分に着目し、研究を進めてきました。研究は、アルツハイマーの原因タ […]
「認知症予防」タグの記事一覧
深部体温を下げる方法 物忘れや認知症を防ぐ眠り方
この歳になると、物忘れは当たり前だと思いがちですが、それは、睡眠に関係している場合が多いようです。 普通、人は、昼間見たり聞いたりした事を脳の海馬に蓄積し記憶します。その記憶したことを、必要なものと不必要なものに分ける作 […]
ポールウォーキング 姿勢がよくなり認知症予防にも NEWアンサー
二本棒を持って歩くだけの簡単な歩行法で、姿勢が良くなり、メタボも予防できるとポールウォーイングが人気だそうです。ポールウォーキングと言えば、ノルディックウォーキングがありますが、どう違うのでしょう? どうやら同じようです […]
効果的なアロマのブレンド比率 昼夜においを嗅ぐだけで物忘れ改善
ある匂いを嗅ぐと脳が若返り認知症を予防できるといいます。これは、うれしいですね。アロマは癒し効果もあり、日ごろから取り入れています。 今回、たけしのみんなの家庭の医学で紹介されたのは、日本の認知症研究家の第一人者である浦 […]
カレー健康法 代謝アップで15キロ減の朝カレーレシピ 主治医が見つかる診療所
カレーライス大好き国民日本。その先駆けとなったのは、私たち50代ですよね。(^^) なんたって、「♪ハウス・バーモンドカレー♪」も、「♪グリコ・ワンタッチカレー♪」も私たちが食べて大きくしたようなもんです。 という話しは […]