今、日本には糖尿病予備群が800万人いると言われています。糖尿病は、いろいろな病気を引き起こす元凶として知られており、予備軍の段階でしっかり改善しておく必要があります。 食事で摂取された炭水化物などの糖質は消化されブドウ […]