糖は脳の栄養分。エネルギーの源。などと言われて来ましたが、最近は、老化を加速させる原因物質と言われています。 糖を取り過ぎると、体の中に「老化物質」がたまり老化を加速させたり、肥満や糖尿病など病気の原因にもなります。 清 […]

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