深部体温を下げる方法 物忘れや認知症を防ぐ眠り方 2015年5月12日 病気 この歳になると、物忘れは当たり前だと思いがちですが、それは、睡眠に関係している場合が多いようです。 普通、人は、昼間見たり聞いたりした事を脳の海馬に蓄積し記憶します。その記憶したことを、必要なものと不必要なものに分ける作 […] 続きを読む