夏場は、熱中症から身を守るため、こまめに水分補給が必要です。でも、その水分補給の仕方を間違えると、糖尿病になってしまうそうです。 スポーツドリンクには、体に必要な成分がバランスよく入っていますが、気をつけたいのは糖分です […]

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