最近、断食が大流行。数年前、伊豆の断食道場がテレビで紹介されから、あっという間に広まりましたよね。 週末だけ行うプチ断食は、ダイエットや美容、健康増進に効果があると、若い女性に人気です。 毎日絶え間なく食べ物が入れられ働 […]
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淡路島の断食道場「五色県民健康村」一週間で効果バツグン
○○ダイエットと言う言葉は星の数ほど存在し、そのどれもが一長一短。数あるダイエットの中には、自分に向いているダイエットと向いていないダイエットがあると思います。 その中で今注目されているのが、「断食ダイエット」。断食は、 […]
