最近、健康を維持するには体温を上げる「温活」がブームになりました。 低体温は、色々な説がありますが、平熱が36.4度以下で、いつも35度台の人を言うようです。 体温が低い人は、代謝が悪い人が多く、リンパの流れが悪くなるこ […]

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