さかもと未明さんと言えば、私たち世代では「漫画家」と言う認識です。 習慣SPAなどに連載を担当し、輝くデビューを飾ったと思っていました。 その後は、歌手、作家、コメンテーター、ジャーナリスト、ホステスといくつもの顔を持つ […]
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40代から注意が必要 筋肉が減少するサルコペニア肥満 筋肉率の出し方
メタボより怖い肥満があります。サルコペニア肥満と言われる、筋肉量の減少と肥満が合併する肥満です。 サルコペニア肥満は、高血圧や糖尿病、寝たきりになる可能性が普通の肥満よりぐ~んと高まるので、40代からは注意が必要です。 […]