「世界一受けたい授業」タグの記事一覧

肺炎は、身近によく聞く病気ですよね。 せきや、発熱、たん、だるさなど、症状が似ているため、風邪の延長線のように思われますが、全く違う病気です。 風邪は、上気道や気管支に炎症がおこるのですが、肺炎の場合は、肺の中に細菌やウ […]

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栄養価が高くバランスに優れたスーパーフーズは、今、世界中でブームですよね。 スーパーフーズと呼ばれている食品は ・チアシード ・マカ ・クコの実（ゴジベリー） ・カカオ ・ココナッツ ・スピルリナ ・アサイー ・カムカム […]

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体重を気にしてダイエットに走る人が増えていますが、極端なダイエットを続けていると老化スイッチをONしてしまうので注意が必要です。 極端なダイエットが続けていると食糧不足と勘違いし、肝臓が筋肉を分解して脂肪を作り、肝臓にせ […]

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夏と言えば、カキ氷。シャキシャキ削られてくる氷を手で少しおさえながら、雪山のように積み上げていきます。 そして、その上にかけられるメロン、レモン、イチゴの緑、黄、赤の鮮やかさ。 ちょっと贅沢な時は、ミルクとあずき。小さい […]

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KOBA式体幹トレーニングは、昨年、世界一受けたい授業で詳しいやり方を説明してくれましたね。 前回の放送内容はこちら「3つの体幹トレーニングでウエスト引き締め」 今回は、このKOBA式体幹トレーニングを1分でまとめたもの […]

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いつまでも若々しく健康でいるためには、良い血管であることが大切なポイントとなります。 新鮮で栄養たっぷりの血液が絶え間なく全身に供給されれば、細胞も若々しく病気しらずの健康体。ですから、さらさらの血液が全身によどみなく供 […]

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かゆみは、日常的なことですよね。私は、ちょっと乾燥してきたりすると、すぐにかゆくなってきます。いつものことだからと放っておくと危険なかゆみがあるから注意が必要です。 3月14日放送の世界一受けたい授業（日本テレビ）で日比 […]

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バリで大ブームの絶品ハンバーガー。ブレンダと言うお店のハンバーガーですが、それは、イブマリ先生とお店がコラボして作った美味しいハンバーガーです。 イヴマリ先生のハンバーガーは、赤身肉と牛脂だけで作ります。 世界一受けたい […]

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WHO　世界保健機構という名前は、よく知っているのですが、具体的になにをしている機関か分かっている人は少ないと思います。 ウィキペディによりますと「人間の健康を基本的人権の一つと捉え、その達成を目的として設立された国際連 […]

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年齢には、実年齢、精神年齢、肉体年齢、血管年齢など色々ありますが、自分はいったい何歳なのか・・と思うことありませんか？ 女性にとっては、見た目年齢、肌年齢は一番大切ですよね～。冬場の乾燥期になると、お肌がガサガサして、一 […]

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最近、健康を維持するには体温を上げる「温活」がブームになりました。 低体温は、色々な説がありますが、平熱が36.4度以下で、いつも35度台の人を言うようです。 体温が低い人は、代謝が悪い人が多く、リンパの流れが悪くなるこ […]

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今、スムージーが大ブーム。手軽でカンタン、それでいて栄養たっぷりの食事があっという間にすむので、若い女性の朝食代わりとして、すっかり定着しました。 2013年、スムージーミキサーは売れに売れたそうですよ。1万円前後の手入 […]

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男と女は、永遠にわかり合えない部分があると言います。 「はなしを聞けない男、地図が読めない女」と言う本がありますが、その本では、女が地図を読むのが苦手で、男が新聞を読んでいるとき何も聞こえないのは、根本的に変えようがない […]

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たかがチャーハン、されどチャーハン。チャーハンの味はピンからキリまでですよね。 プロが作る中華街のチャーハンは本当に美味しいし、自分で作るチャーハンは、なんとなくペチャペチャしていてイマイチです。 プロのチャーハンは、火 […]

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私たちの子供の頃は、冷蔵庫のある家などほとんどなく家に来た時は、本当にうれしかったですよね。 なんていっても、かき氷が家で作れるというのがスゴイかった。冷凍庫になると、アイスクリームが買い置きできるようになりましたしね。 […]

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子どもが大好きなお弁当のおかずランキングと言えば、から揚げ、ハンバーグ、卵焼き、ってところでしょうか？私の学生時代も、子供のお弁当も、やっぱりこの3つが大人気でした。 ところが、この上位3つは、焼き立てはサクサクでジュー […]

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医療技術の進歩はめざましく、新しい治療法が次々と発表されていますよね。 保険適用のないアメリカでは、お金持ちの人だけが最新治療をうけられ、お金のない人は満足な治療がうけられない状況の改善に、オバマ大統領がカンバっています […]

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最近は、お風呂の入り方が注目されていますね。38~39℃のぬるめのお風呂にゆっくり入ると、副交感神経が働きリラックス効果があります。 42℃以上の温度にすると、交感神経が働き、疲労物質を取り去るのを手助けしてくれるそうで […]

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お店でおいしものと出会ったとき、これがおうちで作れたらな～と思いませんか？ そこで、「お店の味を家庭で再現！驚きマジッククッキング。スーパーレシピと題して、渋川祥子先生のお店と同じくらいおいしい「クリームチーズ」と「チキ […]

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法律って知っているようで、意外と知らないですよね。いつの間にかルールが変わってしまっているものもありますし・・。 つい最近では、自転車に関するルールが変わりましたね。 ●平成23年12月1日に改正道路交通法が施行 ・ブレ […]

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