最近、断食が大流行。数年前、伊豆の断食道場がテレビで紹介されから、あっという間に広まりましたよね。 週末だけ行うプチ断食は、ダイエットや美容、健康増進に効果があると、若い女性に人気です。 毎日絶え間なく食べ物が入れられ働 […]

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