テニスボールを使って腰痛・肩こり解消 中高年以降、ほとんどの人が何らかの腰痛や日常的な肩こりに悩んでいますよね。腰痛や肩こりを一度も経験したことがないと言う人を探すのが大変なくらいです。 腰痛の原因は、腰に過度のストレス […]

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