「ダイエット」タグの記事一覧

ダイエットと言えばカロリー。しかし、ダイエットのためのカロリー計算にやっきになるより確認してほしいことがあります。 それは、体温です！ カロリー計算を頑張っている人、ドキッとしていませんか？ 痩せたいときは、バランスの良 […]

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日本の夏はどんどん暑くなりますよね。気温は連日35℃を越えているとの発表ですが、この温度は風通しの良い百葉箱の中の地上1.5ｍの温度です。 実際、どのくらいの温度があるか、日中35℃のとき温度計を、外に出して日の当たる道 […]

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キスやハグは美容健康にとても良いと言うのが常識になりつつありますね。また、キスをすると痩せる効果もあると言います。 好きな人とのスキンシップは、癒しホルモンの「オキシトシン」が分泌されます。オキシトシンには、肌の表皮の細 […]

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夏目前ですね。今回の「ホンマでっか」はダイエット特集です。実現可能が情報と、かな～り無理な情報もありますが、是非参考にしたいものです。 ●好きなときにおやつを食べると肝臓の脂肪が増える ●自分へのご褒美でスイーツを食べる […]

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エドはるみさん、赤いプルトニウムさん、春香クリスティーンさんが挑戦した、11月25日放送の「糖質制限なしダイエット」はこちら ●1日1食食べるだけダイエット　南雲吉則先生（６２歳） お腹がすいたときに、甘いものや炭水化物 […]

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ぴんくの電話のよっちゃんこと清水よし子さんは現在55歳。産後ダイエットに失敗し、劇的に太ってしまいました。そして、一念発起して2010年にダイエットに挑戦。 そのダイエット方法は、甘い物とお酒、揚げ物を絶つことでした。そ […]

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あの日に帰りたいのシリーズも、もう8回目なんですね。今まで4年間、涙ぐましい努力あり、挫折した悔し涙あり・・・過酷なダイエットで100キロ級の女性たちが、美しく痩せてきました。 過去では、その時の最新の機器で成果を出した […]

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