中高年のためのお役立ち情報サイト

40歳を過ぎると緑内障になる人が増えてきます。その数は20人に1人と言われ、現在の失明原因の第1位となっています。 緑内障は、目の中の眼圧が上がったり、何らかの影響で視神経に障害がおこり、どんどん視野が狭まりやがて失明に […]

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先日、群馬県高崎市の駅ナカのお店「群馬いろは」で「富岡 シルク デ スマイル」のこんにゃく石けんを購入しました。 この「シルク デ スマル」がとても良かったのでご紹介したいと思います。 群馬県富岡市には、世界遺産「富岡製 […]

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最近、ニュースで施設内での高齢者虐待が取り上げられることが多くなりました。 手足を縛ったり、殴ったり、は家族が設置した隠しカメラで発覚することが多いですよね。 ひどかったのは、70歳の女性が25歳の男性職員に施設内ベット […]

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今や、3人に1人が離婚するといわれています。 ちょっと前の日本は、結婚は一生添い遂げるものだったのですが、今は「合わないのならさっさと別れる」が定説。 もちろん親だって反対しません。孫でもいたなら、じいじ、ばあば、は大喜 […]

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1970年代頃までは、「大人になればタバコを吸うのは当たり前」という感覚でしたね。 会社の机でプカプカ、国会でもプカプカ、電車内には灰皿は常備され、喫茶店内にはタバコの煙がたなびく・・。 「タバコは大人の嗜好品」と世の中 […]

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健康にも、美容にも、肥満は大敵ということで、日本の女性のほとんどがダイエットしていますよね。 外国人から見たら、「日本人の女性はあの体形でなぜダイエットするの・・？」と思うぐらい、日本人はスリム体形。 でも、中年体形とな […]

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島田洋七さんの幼少期、佐賀に住む祖母に預けられて育ったときの「おばあちゃん」との思い出を書き、累計400万部のベストセラーとなった『佐賀のがばいばあちゃん』。 超貧乏であったのにもかかわらず、いつも明るく前向きなばあちゃ […]

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ゼロ葬という言葉を知ってますか？「ゼロ葬」とは、最近、注目されている葬儀のことで、ゼロ葬の『ゼロ』は何もしないことの「ゼロ」を意味します。 「葬儀不要、お墓不要、戒名不要、遺骨は火葬場で処分」と、死の儀式をまったく行いま […]

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梅宮辰夫さん（78）が「十二指腸乳頭がん」で2016年7月24日に、手術したことを長女アンナさんが発表しました。 手術は12時間かかりましたが、現在は食欲もあり元気になって自宅療養をしているそうです。 梅宮さんといえば、 […]

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「荷物の多すぎる女性は、浮気されやすい」という説が、『ホンマでっかTV』で発表されました。 この話がでたのは、土屋太鳳さんが「荷物が多く重くなってしまうのでなんとか荷物を減らしたい・・」という悩み相談のコーナー。 土屋さ […]

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ガン細胞の9割を消滅させる効果があるということで、なまこが注目されています。 なまこは、海の中にいる無脊椎動物で、砂の上や岩場に生息しています。 英語名はsea cucumber（シーキューカンバー：海のきゅり）といいま […]

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肥満に関する健康への影響は、いろいろと言われてきましたが、過体重や肥満の人の脳は、退化が早いという研究結果が発表されました。 研究したのは、英ケンブリッジ大学の精神医学部の科学者のリサ・ローナン氏のチーム。 米専門誌「加 […]

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ロボットの時代がとうとうやってきました。 ソフトバンクの「ペッパー君」」はビジネスの世界で、「癒やしロボット」は介護現場でと、ロボットの活躍の場がどんどん広がっています。 医療分野では、難しいガン手術を行う「ダビンチ」や […]

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今から10年ほど前のことだったと思いますが、「人体の不思議展」という展示会があり大人気になりました。 展示されていたのは、なんと本物の人間の標本で、皮を剥いだもの、血管だけのもの、臓器、胎児、神経など、実際の人間を化学処 […]

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がんの中でも5年生存率がもっとも低い部類に属する、胆管がん。 早期発見が難しく、発見されたときには、がんがかなり進行し転移してしまっており、また有効ながん治療薬がないなどが生存率が低くなっている理由です。 5年生存率は2 […]

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今、人と触れ合うと、身体の中で不思議なパワーがでてくることがわかってきました。 痛みを取り去ったり、血圧を下げたり、ぐっすり眠れるようになったり、不安を取り除いてくれたり、認知症を改善する力をもっています。 その源となっ […]

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ホンマでっかで紹介していたお腹痩せ。とっても簡単にできますのでご紹介したいと思います。 その他、美肌のための睡眠と、効率の良い運動の時間帯が参考になりましたので、合わせてご紹介します。 起床後30秒、布団の上で正座するだ […]

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老け顔の原因といえば、ほうれい線とマリオネットライン、目尻のシワ、眉間のシワがありますよね。 私の場合、さらに気になるのが、目の下のクマ。疲れているとき、調子の悪い時に、眼球が落ち込んで目の下にクマができてしまいます。 […]

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認知症の決定的な治療法がまだない今、私たちにできることは、いかに認知症の発症を抑えるかということですよね。 それには、まずは脳の血管を健康に保っておかなければなりません。 動脈硬化を防ぎ、血液がサラサラであれば、新鮮な酸 […]

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栄養価が高くバランスに優れたスーパーフーズは、今、世界中でブームですよね。 スーパーフーズと呼ばれている食品は ・チアシード ・マカ ・クコの実（ゴジベリー） ・カカオ ・ココナッツ ・スピルリナ ・アサイー ・カムカム […]

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