ダイエットに悩む女性をとりこにした「巻くだけダイエット」。雑誌についているゴムベルトを巻くだけで、ダイエットだけでなく腰痛、肩こりまで効果があると話題になりました。価格も安く手軽に買えて挑戦できることから、購入された方も多いのではないでしょうか。
巻くだけダイエットは、現代人に多い骨盤の歪みを治すことで、血液やリンパの流れを改善し、身体の代謝量をアップしようというものです。
バンドを腰や背中に巻いて、1日3分だけで効果があるとか・・。さらにバンドをも巻いたままエクササイズをすることで効果が高まるそうです。
「巻くだけダイエット」の効果は、どれほどあるのか、テレビ朝日の「お試しかっ！」で検証してました。挑むのは、体重が107キロのダンプ松本さん。
ダンプ松本さんの体重は、最高で 127kgまであったそうです。彼女の身長は163cmと発表されてますから、いくら体を鍛えているプロレスラーといえど、107キロの体重はちょっと心配ですよね。
スポンサードリンク：
ダンプ松本さんは、タレント業のかたわらリング界に復帰。長与千種さんや神取忍さんなど、かつての女子プロレスを支えていた50代世代がリングを盛り上げているそうですよ。
ダンプ松本さんが1週間試したところ、松本さんの体に驚きの効果が見られました。はたして、ダイエットは成功するのでしょうか。
コロッケさん骨盤枕ダイエットでどこまでやせるか はこちらで紹介しています。
ダンプ松本さん 骨盤に巻くだけダイエットに挑戦
骨盤に巻くだけダイエットは、ゴムのバンドを骨盤に巻くだけでウエストまでスリムになると売れに売れましたよね。
このダイエット法にダンプ松本さんが挑みます。
バンドを巻く位置は、おへそから指4本分の下の位置にまきます。前側から巻き始め後ろで交差させ身体の前で結びます。
より負荷をかけるには、腕のたすき掛けがあります。バンドを背中にあて首の後ろで交差させ、背中側からわきの下を通し先端を挟み込んで固定します。
ダンプ松本さんの体形を計測してみると、体重107.0kg、ウエストはなんと117ｃｍ。すごいですね～。
このダイエット法は1日5分間、体にバンドを巻いて動かすだけで食事制限は一切ありません。
バンドを巻くだけで、普段の5倍の運動量になるそうです。ダンプさんは血液の循環もよくなって汗をかきやすくなりました。
ダンプさんが、このダイエット法を1週間続けた結果は、体重は107.0kg→103.4kgのマイナス3.6kg
ウエスト117cm→108.5cmのマイナス8.5cmでした。
スポンサードリンク：
この調子で頑張れば、体重2桁台もすぐですよね。ダンプ松本さんは1960年生れですから、今年で54歳と私たちと同年代。健康管理をしっかりして、いつもでも活躍してほしいですね。
