「健康」の記事一覧

笑うことで脳梗塞や心疾患、ガンのリスクが減る

健康

「笑う門には福来る」と言うことわざは昔から有名ですが、「笑うこと」は家庭や職場や収入だけでなく、健康にも良いことが科学的に立証されました。 東京大学と千葉大学の研究チームは、「普段あまり笑わない人は、ほぼ毎日笑う人に比べ […]

脊柱起立筋を鍛えて腰痛、肩こり防止 あさイチ

健康

いくつになっても、背筋がピーンとしてため息がでるほど美しい人がいますよね。 何を着ても似合うし、姿勢が良いと立ち振舞もとってもエレガントに見えるし・・。 鏡を見ると、背中は丸まって、お腹とお尻は前に突き出て、弓のようにな […]

足つぼは本当に効くのか 駆け込みドクター!

健康

足つぼは本当に気持ちいいですよね。温泉場にいくと必ず売っている足の裏のツボに分布図。内蔵、心臓など身体のあらゆる部分が足の裏に分布図として描かれ、おもわず納得してしまいます。 足つぼの歴史は古く、古代のエジプトにも絵が描 […]

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