「美容」の記事一覧

先日、群馬県高崎市の駅ナカのお店「群馬いろは」で「富岡 シルク デ スマイル」のこんにゃく石けんを購入しました。 この「シルク デ スマル」がとても良かったのでご紹介したいと思います。 群馬県富岡市には、世界遺産「富岡製 […]

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ホンマでっかで紹介していたお腹痩せ。とっても簡単にできますのでご紹介したいと思います。 その他、美肌のための睡眠と、効率の良い運動の時間帯が参考になりましたので、合わせてご紹介します。 起床後30秒、布団の上で正座するだ […]

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栄養価が高くバランスに優れたスーパーフーズは、今、世界中でブームですよね。 スーパーフーズと呼ばれている食品は ・チアシード ・マカ ・クコの実（ゴジベリー） ・カカオ ・ココナッツ ・スピルリナ ・アサイー ・カムカム […]

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今、筋膜はがし（筋膜リリース）が注目されていますよね。 筋膜というのは、筋肉の外側を覆っている薄い膜のこと。鳥のささみなどを見ると、筋肉の上にかかった白い膜と筋がありますが、それが筋膜です。 この筋膜は、筋肉だけでなく、 […]

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足の悩みと聞くと、ドキッとする人が多いのはないでしょか。 足の臭い、水虫、外反母趾、かかとのガサガサ、巻き爪・・など、人により何かしら、足の悩みを抱えています。 靴を履いている時には見えないので安心ですが、お座敷や居酒屋 […]

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ざわちんのメイク術は、本当にすごいですよね。女性ばかりでなく、SMAPメンバーに変身した時には、本当に驚きました。そっくりでしたものね。 そんなざわちんの悩みは、メイクのし過ぎでお肌がボロボロになってしまうこと。 メイク […]

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人間の皮膚には、1兆個もの細菌（常用菌）がいます。実は、この常用菌が肌の健康に大きく影響しているようです。 体を洗い過ぎると大切な常用菌を洗い流してしまい、皮膚のバリアーがなくなり、肌のトラブルや強いニオイを発する菌が繁 […]

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何かと話題の米倉涼子さん。2014年の暮れに一般の方と入籍しましたが、最近テレビに出まくっている感じがして、ちょっと心配ですよね。 2015年の理想の女性上司ランキングでは、天海祐希さん、真矢ミキさんに続いて第3位。 や […]

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ツーンと鼻にくる特有の刺激があるわさび。お寿司や刺し身には欠かせない存在ですよね。 わさびには、薬味として美味しさをアップさせる効果だけでなく、強い抗菌作用があることが知られています。 からみ成分には、大腸菌やサルモネラ […]

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体の悩みって、すごくコンプレックスになりますよね。子供の頃、何気なく言われた一言が心の傷になり、一生引きずっていく・・。 人生の半ばも過ぎたのに、その傷をまだ癒せない自分がいます。ホント、心の傷って深いですよね。 今回の […]

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一生懸命スキンケアしているつもりなのに、どんどん衰えていくお肌。近い将来はips細胞で、お肌を簡単にプリプリに戻してくれると思うのですが、私たちの年代では、それまで持ちこたえられそうもありませんよね。 「林先生が驚く初耳 […]

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足のふくらはぎや裏側に、ボコボコとこぶのようなものや、蜘蛛の巣のような血管ができる下肢静脈瘤は、30歳以上の女性の60％がなると言われています。 下肢静脈瘤の3大要因は、①長時間の立ち仕事、②妊娠出産、③遺伝的な体質、と […]

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夏になるとますます目立つのが毛穴・・ 年齢のせいなのか、汗をかくからなのか、夏って肌が締りませんよね。 毛穴が開いた肌は、化粧崩れを起こしやすく、化粧のノリも悪いです。まだ、清潔感にかけ、年齢より老けて見えてしまいます。 […]

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神経を抜くと歯が黒くなるのは、神経を抜いた後の処置をしっかり行わないために起こります。 神経が抜けた穴の中に、細菌や飲み物、食べ物、タバコのヤニなどが入り込んでしまうと、歯の表面から透けてみえて黒ずんで見えてしまいます。 […]

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紫外線が最も強くなるは、6月20日頃だそうです。まさしく「今でしょ！」の季節ですね。 紫外線は、シミやシワの原因になることが知られていますが、なんと薄毛の原因にもなっているそうです。 ということは、太陽の下を「帽子なしで […]

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真っ白な歯と、さわやかな息・・・「芸能人は歯が命」ではないですが。きれいな歯でいるだけで、美人度が確実に3割アップしますよね。 でも、毎日歯磨きをして気になるのが、コーヒーやお茶などでちょっとくすんでしまった歯の色と、口 […]

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最近、体は洗わないほうがいいという記事が、よく見られるようになりました。乾燥肌で長年悩んでいる人が、体を洗わなくなったとたんに、治ったという話も多くあります。 体を洗わなくても10分間お湯に浸かるだけで汚れがおち、石けん […]

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今、ハリウッドのセレブたちに大人気なスーパーフーズがあるそうです。それは「ざくろの種」です。 美容食材としてのざくろの魅力を、4月8日放送の「バイキング」（フジテレビ）で紹介していました。 番組紹介していたざくろの魅力 […]

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石田ゆり子さん、いつまでも可愛らしい女優さんですよね。実は、天然とか言われているようですが、あまりバラエティには出ないそうです。 石田さんは、高校1年生・16歳の時、自由が丘の「亀谷万年堂」のお店の前で声をかけられスカウ […]

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年齢が隠せないのは、手と首。自分の手や首を見ると、本当に歳をとったなーと感じますよね。心臓の位置より手の位置を高くすれば、浮き出た血管は消えますが、シワやシミはもとに戻りません。 血管が消える分、よけいに手のひらの皮膚が […]

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