キューティ鈴木さんDNAダイエットで-7.8㎏ ナイナイアンサー

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ナイナイアンサーでキューティー鈴木さんが挑戦したのはDNAダイエット。

DNAダイエットは、脂肪に関する5つのDNA、「肥満量、脂肪、内臓脂肪、皮下脂肪、代謝」を検査します。その検査結果にもとづき、科学的にトレーニングメニューを作成します。

DNAダイエットの良いところは、体質に合わせたダイエットができるので、効率的にやせることができます。

キューティー鈴木さんは、DNA検査の結果、下半身に脂肪がつきやすい「皮下脂肪型肥満」体質だと言うことが分かりました。

そこで、食事と下半身を中心とするトレーニングで痩せることに。

この体質の方は、脂肪の代謝は悪いが炭水化物を摂っても効率よくエネルギーに変えることができるので、白米の代わりに玄米を摂っていくことになりました。

また、それと同時に下半身を中心としたマシンエクササイズも、加えた結果は・・

体重54.7㎏から、マイナス7.8㎏、お腹周り79.7cmから、マイナス8.9cm。

たった1か月ですっきりしたボディになりましたね。

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キューティ鈴木さんがダイエットに成功したジムは、DNA検査を実施し、体質を徹底的に分析する「スポーツジム リビト」でした。


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