「健康」の記事一覧(2 / 5ページ)

酸性泉に入ると血糖値が下がる 家庭でできる血管若返り入浴法

なかなか下がらない血糖値。血糖値が高いと、糖分が血管を痛めつけて脳梗塞や心筋梗塞など命にかかわる病気をひきおこ・・・

梶原の湯 「塩原元湯温泉 ゑびすや」の飲む温泉で愛華みれさん便秘解消

便秘に悩む方にとって、便秘に良いと思うものなら、とにかく試しているのではないでしょうか。自分なりの解決手段が見・・・

冷え性を悪化させるお風呂の温め方 厚着不要の冷え性対策

2月になると、寒さが一段と厳しくなりますよね。冷え性の私は、足先が冷たくなってなかなか眠れません。 子供の頃、・・・

虫歯予防はチーズで咳止めにはハチミツが有効 WHO黒い犬の動画

WHO 世界保健機構という名前は、よく知っているのですが、具体的になにをしている機関か分かっている人は少ないと・・・

フローラチェックとオリゴスキャンでキンタロー腸内チェック R-1乳酸菌で改善

キンタローさんは、むくみやすく、肌荒れや肩こり、生理不順、冷え性、頭痛と身体の故障オンパレード状態だそうです。・・・

足トラブルにはゴルフボールで足裏をほぐす 駆け込みドクター

足は第二の心臓と呼ばれるほど大切な体の一部分ですが、女性にとってはお腹の次に太くて悩む場所でもあります。そんな・・・

感覚の衰えが命を脅かす痛みのない心筋梗塞 感覚機能チェック法

50歳を過ぎた頃から、暑いのか寒いのかがよく分からなくなってきました。ホットフラッシュのせいもあるんでしょうけ・・・

カラダ年齢測定 20秒でカンタン筋力チェック と筋肉年齢改善法

年齢には、実年齢、精神年齢、肉体年齢、血管年齢など色々ありますが、自分はいったい何歳なのか・・と思うことありま・・・

低体温を改善 冬を乗り切る最強ホットスムージーのレシピ

最近、健康を維持するには体温を上げる「温活」がブームになりました。 低体温は、色々な説がありますが、平熱が36・・・

食物繊維と乳酸菌で腸の健康アップ 主治医が見つかる診療所

中高年になってくるとお腹が張ったり、便秘になったり、下痢したりとお腹の調子がいまいちですよね。 大腸がんにでも・・・

やりすぎると危険な健康法、間違った健康法 教訓のススメ

今、全国民あげての大健康ブームです。健康番組は毎日放送され、TVショッピングでは健康器具が、ジム、ストレッチ、・・・

ソイチェックでエクオールができるか検査 2人に1人は大豆イソフラボンの効果なし?

今や自宅で色々な検査が簡単にできる時代になりました。ネットで申し込むと検査キットが送られてきて、それを郵送すれ・・・

下半身強化で血管年齢を30歳若返らせる つま先立ち体操

現在日本人の平均寿命は83歳。介護を必要としない健康寿命は、73歳だと言わています。 73歳から83歳までの1・・・

足のアーチの崩れチェック法と対処法 軍手インソールの作り方 なないろ

足のアーチの崩れを気にしたことがありますか?土踏まずのアーチが緩かったり、逆に土踏まずのカーブがきつかったりす・・・

夏の冷え性にホットスムージー「アップルシナモン」の作り方レシピ

今回L4YOUで「夏冷えと熱中症予防予防法」を伝授してくれたのは、イシハラクリニック院長 石原結實先生。 冷え・・・

健康診断の基準値 異常、正常ホントはどっち? あさイチ

健康診断の新基準がでて、医学界で大きな問題となっています。 事の始まりは、2014年4月に、人間ドック学会が、・・・

ポールウォーキング 姿勢がよくなり認知症予防にも NEWアンサー

二本棒を持って歩くだけの簡単な歩行法で、姿勢が良くなり、メタボも予防できるとポールウォーイングが人気だそうです・・・

オンナの股関節 違和感の原因と超簡単トレーニング法 あさイチ

40代を過ぎると、ウエストまわりにもたっぷりお肉がつき、つい猫背気味で歩いてしまいますよね~。 お店のウィンド・・・

噛み合わせ健康法 バイトスティックで改善 不眠・ウツ・抜け毛にも

普段悩まされている肩こり、頭痛、腰痛、目の疲れなどの不調は噛み合わせが悪く、あごがずれていることが原因の場合が・・・

ゴッドハンド酒井が早瀬久美さんの肩こりを瞬間治療

ゴットハンドこと、さかい保健整骨院の酒井慎太郎先生。腰痛、ひざ痛、肩こりなど、瞬時に治してしまう神業の整体師と・・・

サブコンテンツ

このページの先頭へ